Psikologi Olahraga: Mengatasi Tekanan Mental dalam Kompetisi
Psikologi Olahraga: Mengatasi Tekanan Mental dalam Kompetisi Psikologi Olahraga Dalam dunia olahraga, tidak hanya kemampuan fisik yang menentukan kesuksesan, tetapi juga kesehatan mental dan kemampuan atlet dalam mengatasi tekanan. Tekanan mental dalam kompetisi seringkali menjadi tantangan besar bagi banyak atlet, baik di tingkat profesional maupun amatir. Olahraga berperan penting dalam membantu atlet mengelola stres, kecemasan,…